要開始認真的減肥囉~~
原本計畫大年初五要開始的,
可是每天都有朋友邀約喝春酒,
雖然萬般不願意,
可是人在江湖~
身不由己啊!

我的減肥計畫如下:
早上一顆減肥藥
早餐一定要吃飽
中餐吃水果加一顆茶葉蛋
晚餐吃燙青菜加滷蛋或水煮鮪魚
睡前喝50~100CC紅酒加魚油

之前就是這樣減了好幾公斤~~
希望這次也能成功啊!!
不然自己看到自己的身材都覺得好討厭,
而且四.五.六月都有演唱會要看,
我一定會以最好的狀態去的!!

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    sammi lee 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()